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身体に良いコーヒーの飲み方!砂糖、ミルクは健康に悪い?うそ?本当?

こんにちは 今日は、身体に良いコーヒーの飲み方を紹介します。 仕事中の休憩時間にコーヒーを飲むこと、よくあります。 カフェに行けば、砂糖とミルクの追加について聞かれたりもします。 実はコーヒーにいれる砂糖とミルク、ごく少量でもカロリーには3~5倍もの差がつきます。 コーヒーは、砂糖もミルクも入れないブラックが一番身体に...

今が旬のサンマですが、簡単な一手間で、世界一旨いサンマの塩焼き ができました

世界一旨い!サンマの塩焼きの作り方! 今からご紹介する 世界一旨いサンマの塩焼きは サンマの生臭さがなくなり 魚の嫌いなお子さんも喜んで食べてくれます そして 身の弾力が出て「旨み」が増幅します 今までのように普通に焼いた サンマの塩焼きとは 全然違う 世界一旨いサンマの塩焼きです

冷え性さんでも安心!喉も、頭も、身体もスッキリする無糖炭酸水の美肌&健康効果とは?

無糖の炭酸水が冷え性の方も安心して飲める訳 喉も、頭も、身体もスッキリする 無糖の炭酸水が美肌&健康にどんな効果があるのか? 無糖の炭酸水が身体にもたらすメリット について紹介させて頂きます

牛乳と片栗粉と砂糖で、もちもちでぷるぷるの簡単苺牛乳プリンを作る!

こんにちは 今日は簡単スーイツをご紹介させて頂きます『簡単苺牛乳プリン』苺と牛乳と片栗粉と砂糖、後はキッチンにあるものでもちもちでぷるぷるの苺牛乳プリンができてしまうのですなぜに『簡単苺牛乳プリン』なのか?『Happy Life』とは関係ないように思えますが私の『Happy Life』には必要なんですRIN(孫)がお手...