Happy life

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地震が起きた時!河川の周辺地域にいました!地震時、河川の周辺地域での正しい行動は?

こんにちは 今週は防災週間なので、 地震発生を想定しての 記事を書きます。 突然の地震発生! いつも自宅にいるとは限りません。 河川の周辺地域で地震発生のとき、 身を守るためにするべき行動、 身を守るためにしてはいけない行動、 について紹介します。 昨夜もテレビで緊急ニュース速報が流れました。 突然! “ピッコン・ピッ...

地震が起きた時!商店街・アーケード街にいました!地震時、商店街・アーケード街での正しい行動は?

こんにちは 今週は防災週間なので、 地震発生を想定しての 記事を書きます。 突然の地震発生! いつも自宅にいるとは限りません。 商店街・アーケード街で地震発生のとき、 身を守るためにするべき行動、 身を守るためにしてはいけない行動、 について紹介します。 いつ大地震がおきても おかしくないんですよ。 災害時は 『自分の...

地震が起きた時!木造家屋の密集地にいました!地震時、木造家屋の密集地での正しい行動は?

こんにちは 今週は防災週間なので、 地震発生を想定しての 記事を書きます。 突然の地震発生! いつも自宅にいるとは限りません。 木造家屋の密集地で地震発生のとき、 身を守るためにするべき行動、 身を守るためにしてはいけない行動、 について紹介します。 地震発生時の 人的被害の大多数は、 発生直後の数分で 生死の分かれ目...

地震が起きた時!映画館・ショッピングモールにいました!地震時、映画館・ショッピングモールでの正しい行動は?

こんにちは 今週は防災週間なので、 地震発生を想定して 記事を書きます。 突然の地震発生! いつも自宅にいるとは限りません。 映画館・ショッピングモールで地震発生のとき、 身を守るためにするべき行動、 身を守るためにしてはいけない行動、 について紹介します。 現在、発生が心配されている 首都直下地震、 南海トラフ地震 ...

地震が起きた時!エレベーターの中にいました!地震時、エレベーターの中での正しい行動は?

こんにちは 今週は防災週間なので、 地震発生を想定して 記事を書きます。 突然の地震発生! いつも自宅にいるとは限りません。 エレベーターの中で地震発生のとき、 身を守るためにするべき行動、 身を守るためにしてはいけない行動、 について紹介します。 このところ、 全国各地で 大きな地震や 噴火が 観測されるようになりま...

地震が起きた時!電車の中にいました!地震時、電車の中での正しい行動は?

こんにちは 今週は防災週間なので、 地震発生を想定して 記事を書きます。 突然の地震発生! いつも自宅にいるとは限りません。 電車の中で地震発生のとき、 身を守るためにするべき行動、 身を守るためにしてはいけない行動、 について紹介します。 日本列島は、 すでに数十年前から 周期的に訪れると言われる 「地震多発時代」に...

非常持出し袋の中身、防災グッズ、準備しておきたい物をリストアップしてみました

#防災グッズ、#防災用品、#防災バッグ、#非常持出し袋、 こんにちは あなたの家庭では ・防災グッズ ・防災用品 ・防災バッグ ・非常持出し袋 などを用意していますか? 良く言われているのは、 水や食料3日分! 水や食料3日分って、 本当に必要なのかしら? 具体的に どのくらい備えておく必要があるか、 考えたことはあり...

熱中症の予防には意外な飲み物がオススメでした! その飲み物は牛乳!

こんにちは めまいがするような暑い日が続き、 熱中症で救急搬送される人のことが ニュースで伝えられています。 熱中症対策に最も有効なのは、 水分補給です。 今日は 信じられないと思いますが、 熱中症予防には牛乳がオススメ! という情報をお伝えします。 なぜ、牛乳なんでしょうか? 効果的な熱中症対策は、暑さに負けない体力...

熱中症の予防には?スポーツドリンク?経口補水液? いえいえ、熱中症予防には、梅昆布茶!味噌汁!

こんにちは 今日は 熱中症の予防 について紹介します。 熱中症の予防のためにすること 屋外では ・日陰を利用する ・日傘を使う ・帽子を着用する ・涼しい服装をする ・水分補給 屋内では ・風通しをよくする ・エアコンを利用する ・水分補給 ・適度な塩分補給 熱中症対策の水分補給は早めに 水分は飲んでから小腸で吸収され...

熱中症の症状はどんな症状?熱中症になってしまった人に何をしてあげればいいの?医療機関に行くときの注意点はなに?

こんにちは 友人が熱中症になりました。 宅配の仕事をしている方ですが、 仕事中に頭痛が始まり、 強い吐き気に襲われ、 でも、何も吐けない。 頭痛はどんどんひどくなり、 実際にはどんな風に見えていたかは わかりませんが 足元がフラフラで 酔っ払いのようだったのでは ないかと話していました。 とにかく 家に帰らないと思い ...