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サラサラな髪・ツヤツヤな髪・しっとりな髪になるための一手間!美しい髪で実年齢よりも若く見られちゃいましょう!

サラサラな髪・ツヤツヤな髪・しっとりな髪になるための一手間!美しい髪で実年齢よりも若く見られちゃいましょう!

こんにちは

健康的で
サラサラな髪
ツヤツヤな髪
しっとりな髪
は実年齢よりも
若く見せてくれます。

今日は
健康的で
サラサラな髪
ツヤツヤな髪
しっとりな髪
になって
実年齢よりも
若く見られるひと手間
を紹介します。

髪のツヤの印象で見た目年齢まで変えてしまう!

顔の印象の7割が髪できまる!
なんていわれています。

若々しく見られるためには、
健康的で
サラサラな髪
ツヤツヤな髪
しっとりな髪
が大切なんです。

髪が見た目年齢を
を大きく左右する!
ということです。

髪のツヤや輝きはとても大切

健康的で美しい髪に
ツヤや
輝きは
とても大切な要素です。

ツヤツヤな髪は
どうしたらできるのでしょうか?

ツヤツヤな髪は光の反射?

ツヤツヤな髪は、
光の反射によるもの
とされています。

髪の毛の表面が
整っていると
光の反射する面積が増えます。

整った髪に
光が均一にあたると
キラリと輝いて見えます。

私の周りの人を見ると
くせ毛の人は
ツヤがなく見える方が多く

ストレートヘアの人の方が
ツヤツヤに見える方が
多い様な気がします。

髪のツヤ不足の原因はなに?

くせ毛と
ストレートヘアー
の違いだけではありません。

髪のツヤ不足の原因は
「髪のうねり」、
「キューティクルの破損」
「キューティクルの毛羽立ち」
といわれています。

キューティクルが、
整っていると
髪の表面が
平らな状態になり
きれいに光が反射します。

逆に、
キューティクルが
損傷していると
髪の毛の表面が
ガタガタになります。

髪の毛の表面が
ガタガタになると、
ツヤが出にくくなって
しまうのです。

ツヤがないと老けて見える、は本当か?

ある会社が
マーケティング調査
を行いました。

ツヤがない髪と
ツヤがある髪を
比較する調査です。

ツヤがない髪は
その人を
老けて見せ
実年齢よりも
高く見える。

ツヤのある髪は
その人を
健康的で
元気に見せ
実年齢よりも
若く見えた。

と言う結果が出ました。

髪のうねりは加齢によるもの?

また、驚くべきことに、

髪の毛のうねりは
加齢によって
おこりやすくなるのです。

年を取っていくと血流が悪くなり、
さらに頭皮がゆるみ、
毛穴もゆがんでいきます。

毛穴の形に沿って
髪の毛は生えてきますから
ゆがんだ毛穴から出てくる
髪の毛はうねりがあります。

うねっている髪の毛だから
光の反射もキレイにならず
ツヤが出にくくなるのです。

中高年になって、
髪に輝きが
なくなってくる理由は
加齢によるものが多いです。

そして、
残念なことに・・・

年を取った髪の毛は
傷みやすいといわれています。

加齢と共に
健康な髪を育てられなくなり
少しのダメージで
キューティクルが
破損したり
毛羽立ってしまい
ツヤが低下するのです。

髪表面の
キューティクルだけでなく
髪のうねりを整えることで、
サラサラな髪
ツヤツヤな髪
しっとりな髪
いわゆる
「天使のリング」
を取り戻すことができるのです。

髪をツヤツヤに変える4つのテクニック!

サラサラな髪
ツヤツヤな髪
しっとりな髪
手触りの良さ。

これだけ揃っていたら
見た目の印象も
グンと若く変えてしまうから
すごいですね。

ツヤツヤな髪に変える
4つのテクニック!は
今行っている
毎日のシャンプーに
ひと手間かけるだけで、
習慣になったら
時間もかからないので
ぜひ、試してみて
頂きたいです。

以外とやっていないのが、
シャンプー前の
ブラッシングです。

1.シャンプー前にきちんとブラッシング

お風呂に入る前にまずは、
ブラッシングしましょう。

ブラッシングは、
頭皮の血行を良くして
栄養を行き渡らせるので、
ツヤツヤな髪づくりに効果的です。
ブラッシングを
シャンプー前に行うと、
皮脂や
老廃物の汚れを浮かせ、
髪の毛についたホコリも
落としてくれます。

シャンプーだけでは
落としずらい汚れも
しっかり落とせます。

2.両腕をふって、首の凝りをほぐそう

あまり知られていないことですが、
首が凝っていると
頭皮の血行が良くならず、
ツヤツヤな髪の毛を
育むのは難しいです。

シャンプーをする前に
首の凝りをほぐし
リラックスさせることが
大切です。

足を肩幅ほどに開いて立ち、
肩の力を抜いて、
両手の指先で肩に触れます。

指先を中心にして
ゆっくりと
ひじで大きな円を
書くように回します。

首を中心に
頭頂部で大きな円を
書くように回します。

ポイントは
ゆっくりと!
大きな円を書く
です。

首や肩の緊張がほぐせます。
肩こりにも
有効なのでお試しください。

3.予洗いをすることで汚れを落とせる

予洗いをするだけで、
髪の汚れの8割を
落とすことができると、
科学的に照明されています。

指を髪の中にいれて、
手にたまるお湯で
バシャバシャと
地肌を洗っていきます。

予洗いをすることで、
シャンプーの量も
減らすことができて、
経済的なメリットも
ありますね。

4.ドライヤー前にアウトバストリートメント

髪がごわついたり、
パサパサでは、
キレイな状態にはほど遠くなります。

ツヤツヤな髪が欲しい場合は
少量のオイルをつけた後、
ドライヤーをかけるのが鉄則です。

髪にまとまりが欲しい方は
ヘアーミルク
ヘアークリーム

軽く仕上げたい方は
ウォーター系
を選びましょう。

一番のおすすめは、
ヘアーオイルです。

ヘアーオイルが
髪表面を
コーティングしてくれるので
保湿にすぐれている
という特徴があります。

シャンプー前の
ブラッシングや
こりをほぐすなど、
ちょっとした
ひと手間を入れるだけで、
ツヤツヤな髪になることができます。

毎日の生活に取り入れて、
一年中
健康的で
サラサラな髪
ツヤツヤな髪
しっとりな髪
でいましょう。

そして、
いつまでも、
若々さをキープしましょう。

子育てが終わり
自由に使える時間ができた時
少しだけ経済的に余裕ができた時
ここからが
私たちの再出発です
もっと
もっと
しあわせになりましょう

最後まで読んで頂き
ありがとうございました

正しいシャンプーの手順は
こちらで、詳しく解説しています
こちらもご覧ください。
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参考:
ツヤ髪になれる4つの美髪テクニック
https://allabout.co.jp/gm/gc/440175/

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