【コロナ禍で30kg太った運動嫌いなおばさんがダイエットしてみた】 7月末までに マイナス5kg（目標 72.1kg） 今日は、ダイエットにも効果があると言われている『白湯ダイエット』についてお伝えします。 温めたお水を飲むだけで痩せ体質になれる？とウワサの『白湯ダイエット』 体の巡りがよくなり、毒素排出効果もあると話...

【コロナ禍で30kg太った運動嫌いなおばさんがダイエットしてみた】 7月末までに マイナス5kg（目標 72.1kg） ☆ ダイエットを始めたわけ・・・ ☆ 2020年4月9日 緊急事態宣言が出て、テレワークが始まりました。 通勤時の乗り換えは、エスカレーターは混むので階段を使っていました。 会社での私の席は3階。 カ...

こんにちは 「塩トマト」ってご存知ですか？ 「塩レモン」に対抗して話題になったような気がしなくもありませんが、美容や健康、ダイエットに効果があるのは間違いないようです。 今日は「塩トマト」について紹介します。 テレビの番組内で、ダイエットにいいと紹介され流行した食べ物がありました。 「塩レモン（レモンソルト）」です。 ...