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#熱中症、#水分補給、#梅昆布茶、#味噌汁、#経口保水液

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熱中症の予防には?スポーツドリンク?経口補水液? いえいえ、熱中症予防には、梅昆布茶!味噌汁!

こんにちは 今日は 熱中症の予防 について紹介します。 熱中症の予防のためにすること 屋外では ・日陰を利用する ・日傘を使う ・帽子を着用する ・涼しい服装をする ・水分補給 屋内では ・風通しをよくする ・エアコンを利用する ・水分補給 ・適度な塩分補給 熱中症対策の水分補給は早めに 水分は飲んでから小腸で吸収され...