0ひな祭りの由来と意味を知って、家族でひな祭りを楽しみましょう!楽しいことひな祭りの由来 流し雛や桃には、深~い意味があるのです。 本来は、女の子のための行事ではありませんでした。 23 Feb, 2017By happylifeRead More
0睡眠の質を高める『寝る前の簡単ストレッチ』と一緒に試して欲しい『夜ヨーグルト』未分類睡眠の質を上げたい方、今日の疲れを翌日に持ち越したくない方に、オススメの『5分間!寝る前の簡単ストレッチ』を紹介します。 『夜ヨーグルト』の記事で夜にヨーグルトを食べると、睡眠の質が上がり良い睡眠に誘ってくれると書きました。 15 Feb, 2017By happylifeRead More
0ヨーグルトは朝食べるの?夜食べるの?どっちが良いのかな?なるほど・・・長い間、私たちの食生活に登場してきたヨーグルトですが、長い間食べてきた食品だからこその間違ったイメージも浸透してしまっています。 14 Feb, 2017By happylifeRead More
0レンジでチ〜ンしただけの"ホットヨーグルト"が便秘を予防し、美しい腸内環境をつくってくれます!なるほど・・・便秘解消に効果的な時間帯は夕食後! お茶もサプリもダメだった頑固な便秘に! ホットヨーグルトはいかがでしょう。 4 Feb, 2017By happylifeRead More
0腸内環境に左右される美肌!健康!美しく健康でいるために腸内環境を整えましょう!健康腸内環境をもっと美しくしたいあなたへ! 美肌と健康を追求する上で、とっても大切な「腸内環境」。 上手に腸内環境を整えて健康で美しくなってしまいましょう。 2 Feb, 2017By happylifeRead More
0インフルエンザウイルスには、A型インフルエンザウイルス、B型インフルエンザウイルスの他にもあるんです!健康最も危険なのはインフルエンザA型 A型ウイルスは禍の元! 一言でインフルエンザウイルスと言っても、大きくA型・B型・C型の3つに分けられます。 ウイルスが突然変異しやすいものは、ワクチンでの対策が難しくなりますので、その分危険といえます。 1 Feb, 2017By happylifeRead More
0風邪とインフルエンザの違いを知っていますか?インフルエンザは潜伏期間がほとんどない感染症です健康インフルエンザは法律で定められている「感染症」です。 普通の風邪と違い、感染した人は集団感染を予防するために出勤や登校をしてはいけない等と定められています。 小児や高齢者の場合は、重症になることもあるからです。 31 Jan, 2017By happylifeRead More
0インフルエンザの症状、予防法、治療法、知っておくべきインフルエンザの基礎知識!健康インフルエンザシーズンが到来。 マスクやうがい、手洗い、十分な睡眠など、自分にできる予防法で対策しましょう インフルエンザは、インフルエンザウイルスが原因で起こります。 インフルエンザウイルスは非常に感染力が強く、1人が感染すると回りの3人に感染させてしまうと言われています。 30 Jan, 2017By happylifeRead More
0つやつやの髪が欲しいならドライヤーを正しく使って、手早く乾かしてキューティクルの向きを整えましょう!美しくなる地肌に風を当てすぎない! 地肌をしっかりと乾かす事は大事なことなのです。 でも、地肌は顔のお肌と同様に、乾燥しすぎると絶対によくありません。 29 Jan, 2017By happylifeRead More
0つやつやの髪が欲しいならシャンプーの時に一手間かけましょう!プロが実践する健康な髪を作る方法美しくなる毎日のバスタイムで、つやつやの髪をつくるプロの頭皮&髪の洗い方は? つやつやの髪を手に入れて若返る! 子供の様な生まれたてのつやつやの髪を手に入れる!! ためにする一手間は何? 28 Jan, 2017By happylifeRead More