こんにちは コンビニやカフェでも買える、 様々な種類の ノンカフェイン飲料 カフェインレス飲料 デカフェ それぞれの違いと特徴は？ 覚醒効果のある カフェインを含む コーヒーやお茶は、 一日何杯までなら 大丈夫なのでしょうか？ 今日は カフェインを控えたい人や 妊娠中の方にもおすすめの カフェイン少なめの ノンカフェイ...

こんにちは 今日は、身体に良いコーヒーの飲み方を紹介します。 仕事中の休憩時間にコーヒーを飲むこと、よくあります。 カフェに行けば、砂糖とミルクの追加について聞かれたりもします。 実はコーヒーにいれる砂糖とミルク、ごく少量でもカロリーには3～5倍もの差がつきます。 コーヒーは、砂糖もミルクも入れないブラックが一番身体に...

世界一旨い！サンマの塩焼きの作り方！ 今からご紹介する 世界一旨いサンマの塩焼きは サンマの生臭さがなくなり 魚の嫌いなお子さんも喜んで食べてくれます そして 身の弾力が出て「旨み」が増幅します 今までのように普通に焼いた サンマの塩焼きとは 全然違う 世界一旨いサンマの塩焼きです

無糖の炭酸水が冷え性の方も安心して飲める訳 喉も、頭も、身体もスッキリする 無糖の炭酸水が美肌＆健康にどんな効果があるのか？ 無糖の炭酸水が身体にもたらすメリット について紹介させて頂きます

お手伝いすることは 楽しいと感じること！ お手伝いをやり遂げた達成感 を味わうこと！ こんな事が出来るんだ と、自信が持てること！ 子供と一緒に作業をすることで たくさんの事が得られます

こんにちは 今日は簡単スーイツをご紹介させて頂きます『簡単苺牛乳プリン』苺と牛乳と片栗粉と砂糖、後はキッチンにあるものでもちもちでぷるぷるの苺牛乳プリンができてしまうのですなぜに『簡単苺牛乳プリン』なのか？『Happy Life』とは関係ないように思えますが私の『Happy Life』には必要なんですRIN（孫）がお手...