こんにちは 突然ですが、従姉妹が『がん』になりました。 『大腸がん』です。 日本人の死因の第１位が『がん』なので、驚くこともありません。 しかし、身内が『がん』と診断されるとやはりショックです。 『大腸がん』について調べてみると、 大腸がんについて知らなかったことが、たくさんありました。 もし、『大腸がん』についての情...

大腸がん検診は、定期的に受診すると死亡リスクは60～80%減るといわれています。

ちょっとしたストレスや生活習慣ですぐ悪化するのが便秘。 便秘を解消するには、 ストレスを出来るだけ避け 規則ただしい生活習慣と バランスの良い食生活 できるだけ規則正しい生活習慣を心がけて、便秘にさよならできるといいですね。

多くの人がイメージする「宿便」とは？ ヘドロのような真っ黒い便ですが、医学的には、その様な便はない様です。

ストレスを感じていない人のほうが、 「毎日笑っている」 ストレスを感じていみまいないから笑えるのか？ 笑っているからストレスを感じないのか？ 今できるのは、”笑う事”です。

笑うことで得られる健康効果 ・笑いは免疫力をアップさせる ・笑いは記憶力の改善をする ・笑いは全身運動 ・笑いは顔の老化を防止する ・笑いはストレスを軽減する

笑う門には福来る！ 大笑いをする様な機会がだんだん減り、いつの間にか笑わなくなっていませんか？ 大笑いをする機会がなくても大丈夫！ 微笑むだけでも、健康効果が得られます。

どうして事前に花粉飛散量がわかるのでしょうか？ 花粉の飛散量は前年の天候が大きく関係しているのです。

花粉症の治療を怠ると怖い合併症を発症する可能性があります。 たかが花粉症と甘くみず、正しい診断を受け、適切な治療を受けましょう。

花粉症の症状を和らげるためにも、予防するためにも、ご自身が何の花粉に反応しているのか？正しく知る事が重要です。